Kuracie prsia plnené brokolicou a syrom

Hodnotenie (4.4/5)
11
Čas prípravy
50 Minút
Náročnosť
Stredná
Porcie
Pre 4 osoby
Vytlačiť
Tlač
Pridať do obľúbených
Je to jeden z TOP receptov, na ktorý sa doma naozaj teším. Neomrzí :)Peter
videní 3474
Potrebujeme:
Množstvo Ingrediencia
500 g Kuracie prsia
100 g Šunka
150 g Plátkový syr
200 g Brokolica
100 g Syr niva s modrou plesňou
3 KS Kapia červená
1 dl Olej slnečnicový
1 štipka Čierne korenie mleté
1 štipka Soľ
1 strúčik Cesnak
Postup prípravy pre Kuracie prsia plnené brokolicou a syrom
  1. 1

    Umytú brokolicu si narežeme na ružičky a dáme ju obvariť buď do vody alebo na pare do polomäkka.

  2. 2

    Kuracie prsia si nakrájame na rezne, jemne naklepeme, osolíme, okoreníme čiernym mletým korením a sušeným cesnakom. Porozkladáme na dosku a ideme na plnenie. Na rezeň dáme plátok šunky, plátok syra, ružičky brokolice, kúsky nakrájanej nivy a kapiu. Mäsko opatrne zrolujeme a uchytíme najmä kraje buď špáradlom alebo niťou obviažeme tak, aby nám nič z neho nevypadlo.

  3. 3

    V panvičke si rozohrejeme olej a vkladáme doň rolky naplneného mäsa, ktoré z prudka opečieme zo všetkých strán. Opečené mäska podlejeme vodou a necháme dusiť do mäkka. Mäsko nám krásne pustí šťavu a vôňu syra a korenia.

  4. 4

    Podávame s ryžou a dusenou alebo varenou zeleninou, prípadne zeleninovým šalátom.

Zdroj: Peter Lauf
Na pridanie komentára sa musíš prihlásiť.
profil
Peter Lauf
Ja Rád Varím a preto vznikol aj tento WEB :)
Všetky recepty
Pridaj sa k nám a sleduj
Vyberáme pre teba
Jablková bomba
Krémová tekvicová polievka hokkaido
Nepečené jahodové rezy
Bravčové na zelenine s cestovinou
Kurací mletý rezeň chrumkavý
Super rýchle zemiakové placky plnené šunkou a syrom
Kuracie prsia v trojobale so sezamom a nové zemiaky
Švédske mäsové guľky so zemiakovou kašou
Domáci zemiakový chlebík
Radvarim.sk

© 2014 - 2019 Všetký práva vyhradené. Vytvoril Peter Lauf