Tofu syr s pečenou zeleninou

Hodnotenie (5/5)
3
Čas prípravy
30 Minút
Náročnosť
Jednoduchá
Porcie
Pre 2 osoby
Vytlačiť
Tlač
Pridať do obľúbených
Dnes pečená zelenina❣ ( mrkva, petržlen a zeler ) s tofu syromRoskova
Tofu syr s pečenou zeleninou
Kuchár/ka: Roskova
videní 160
17.01.2019
Potrebujeme:
Množstvo Ingrediencia
4 KS Mrkva
4 KS Petržlen
1 KS Zeler
300 g Tofu syr
100 g Parmezán
3 strúčik Cesnak
2 ČL Červená paprika sladká (mletá)
2 ČL Soľ
0.5 ČL Čierne korenie mleté (podľa chuti)
1 PL Olej olivový
Postup prípravy pre Tofu syr s pečenou zeleninou
  1. 1

    Všetku zeleninu očistíme a umyjeme pod tečúcou vodou. Usušíme a nakrájame na hranolky,pokvapkáme oliv.olejom,posypeme 1čl.mlet.papriky, 1čl.sol, 1čl.kurkumy, štipkou čier.korenia, 3 roztlačené strúčiky cesnaku a nakoniec pridáme 100g postrúhaného parmezánu. Všetko spolu dobre premiešame ( uložíme na plech s papierom)a pečieme vo vopred vyhriatej rúre na 180 stupňov asi tak 50 min. Na Tofu syr som použila ,tú istú marinádu ( len som vynechala parmezán) a piekla som na 180 stupňov 20 min.

Na pridanie komentára sa musíš prihlásiť.
profil
Roskova Lenka
Všetky recepty
Pridaj sa k nám a sleduj
Vyberáme pre teba
Fazuľky na smotane
Kuracie mexické soté s ryžou
Bravčové špízy
Kuracie kúsky s brokolicovo-smotanovou omáčkou a domácimi širokými rezancami
Cuketové guličky so syrom Eidam
Bryndzové halušky
Klužská (koložvárska) kapusta
Syrové rezne s cibuľkovými zemiakmi
Zemiakové gnocchi so špenátom a kuracím mäsom
Radvarim.sk

© 2014 - 2019 Všetký práva vyhradené. Vytvoril Peter Lauf